Головокружение (вертиго) – это достаточно распространенная проблема, с которой периодически сталкивается практически каждый человек. Даже у абсолютно здоровых людей время от времени может кружиться голова. Чаще всего это происходит из-за слишком резкого выброса гормонов в стрессовой ситуации или при чрезмерных физических нагрузках. В данной статье мы расскажем о причинах, вызывающих головокружение, а также рассмотрим наиболее эффективные методы диагностики и способы лечения. Помимо этого, вы сможете узнать, в каких случаях нужно немедленно обратиться к профессиональному врачу, чтобы избежать развития серьёзных осложнений.
Основные виды головокружения
Когда у человека начинает кружиться голова, это означает, что в организме происходит сбой в естественной работе вестибулярного и зрительного аппарата. Из-за этого возникают трудности с ориентацией в пространстве и появляется неприятное ощущение мнимого вращения, которое в некоторых случаях сопровождается тошнотой, сильной слабостью и учащением сердцебиения.
Врачи выделяют следующие разновидности головокружения:
- психогенное головокружение, возникающее в результате сильного эмоционального переживания, чувства тревоги или панической атаки;
- мозговое головокружение, которое появляется из-за травм или проблем, связанных с функционированием головного и спинного мозга;
- глазное головокружение, часто беспокоящее людей с различными заболеваниями или патологиями органов зрения;
- ушное головокружение, появляющееся из-за повреждения или заложенности евстахиевой трубы, соединяющей полость среднего уха с носоглоткой.
Для справки. Если у вас внезапно начинается головокружение, не стоит паниковать. Для начала нужно сделать глубокий вдох и принять положение, чтобы голова была наклонена вперед. Руками в этот момент лучше держаться за стену или за какой-нибудь устойчивый предмет. Это поможет сохранить равновесие.
Основные причины патологического вертиго
Голова может кружиться по нескольким причинам:
- Из-за болезни внутреннего уха. Вертиго очень часто появляется в результате нарушений при передаче сигналов головному мозгу от слухового или вестибулярного аппарата.
- Из-за недостаточного кровоснабжения мозга. Причина этой проблемы – сильный остеохондроз или грыжа воротникового отдела позвоночника
- Из-за дефицита кислорода в тканях мозга. Этому может способствовать инсульт, тромбоз, ишемия и другие патологии, которые вызывают нарушения кровообращения.
- Из-за повышенного давления. В данном случае голова начинает кружиться, если кровяное давление у человека падает слишком сильно или быстро.
- Из-за нарушений в работе нервной системы. Причина таких нарушений – это злокачественные и доброкачественные опухоли глаз и мозга.
- Из-за панических атак. В приступе сильной тревоги или выраженного страха у человека учащается сердцебиение и может возникнуть головокружение.
Стоит отдельно отметить, что у женщин вертиго может возникать в результате климакса. Причина этому кроется в гормональной перестройке всего организма. Помимо этого, головокружение является побочным эффектом при приеме некоторых лекарственных препаратов.
Физиологические причины головокружения при нормальном давлении
Каждому человеку нужно понять, что головокружение – это не заболевание, а всего лишь симптом. И этот симптом может периодически возникать у всех людей, даже тех, кто не имеет никаких серьезных проблем со здоровьем.
Рассмотрим типичные ситуации, когда голова кружится в результате физиологических причин:
- Слишком резких движений тела. Когда человек слишком быстро встает со стула или совершает прыжок в плавательном бассейне, у него может ненадолго закружиться голова. Причина – глаза просто не успевают за быстрым изменением окружающей реальности.
- Эмоциональных переживаний. В результате страха или испуга у человека возникает кратковременная перегрузка сердечно-сосудистой системы. Поэтому перед сообщением какого-то важного сообщения людям предлагают присесть на стул.
- Переизбытка кислорода в крови. Если совершать погружения на глубину, то головокружение появляется примерно в девяти из десяти случаев. Причина – гипервентиляция легких на фоне дефицита углекислоты.
Полезная информация. Когда начинается головокружение, не стоит делать каких-то слишком резких движений. Постарайтесь сосредоточиться на глубоком дыхании. Если симптом постепенно усиливается, то можно умыться холодной водой или сделать холодный компресс. Если симптом появляется у вас слишком часто, нужно записаться на прием к врачу.
Симптомы физиологического и патологического головокружения
Головокружение может сопровождаться целым рядом симптомов, среди которых можно отдельно выделить:
- Сильную слабость. Обычно этот симптом появляется после того, как человек быстро встает или совершает какие-то слишком резкие движения.
- Приступы рвоты. У некоторых людей данный симптом возникает из-за ощущения постоянного вращения предметов окружающего мира.
- Сильный шум в ушах. Этот симптом может возникать время от времени. Иногда во время вертиго у человека может закладывать уши.
- Учащение сердечных сокращений. Тахикардия – это симптом, который прямо указывает на то, что вертиго появляется из-за проблем с сердцем или сосудами.
- Появление холодного пота. Данный симптом возникает в результате активации защитной реакции иммунной системы нашего организма на ту или иную опасную ситуацию.
В тот момент, когда голова больше не кружится, на человека накатывается сонливость. Этот симптом чаще всего демонстрирует выход организма на нормальный режим работы. Причина сонливости кроется в необходимости организма восполнить энергию, потраченную в результате переутомления.
Впрочем, помимо безобидных симптомов существует несколько опасных признаков, которые могут указывать на появление серьезной опасности для здоровья человека. Каждый такой симптом должен рассматриваться врачом, использующим современные методы диагностики.
Перечислим основные симптомы патологического головокружения:
- Вертиго внезапно появляется в тот момент, когда сильно болит голова. Если вас при этом начинает подташнивать и во всем организме ощущается слабость, это является сигналом к тому, что у вас появилась серьезная проблема с сосудами и сердцем. Ведь именно так проявляет себя инсульт, возникающий в результате острого нарушения мозгового кровообращения.
- Вертиго появляется без всякой причины и продолжается более тридцати минут. Это очень опасная ситуация, при которой нельзя откладывать поход к терапевту или неврологу. Дело в том, что чаще всего причина продолжительных вертиго – это различные заболевания шейного отдела позвоночника. Такие патологии могут возникать из-за изменения хрящевых и близлежащих мышечно-связочных структур.
- Вертиго возникает на фоне гипертонии и диабета. Головокружение, слабость и потемнение в глазах – это очень плохие симптомы. Накопленный клинический опыт убедительно доказывает, что в этом случае необходимо срочно вызывать врача, так как данный симптом обычно возникает при резком снижении концентрации сахара в крови.
- Вертиго сопровождается обильной рвотой. Как правило, основная причина появления сильной рвоты при вертиго – это алкогольное, наркотическое или пищевое отравление организма. При этом вертиго свидетельствует о том, что токсичные вещества уже попали в кровеносную системы и другие органы. Если помимо рвоты появляется резкий скачок температуры тела, нужно немедленно звонить в скорую помощь.
Современные методы диагностики
Чтобы обнаружить, в чем заключается причина головокружений, необходимо сначала записаться на прием к терапевту. Он проведет первичный осмотр и выпишет направление к неврологу, отоларингологу или эндокринологу. Невролог на первом этапе проверяет устойчивость вестибулярного аппарата. Для этого вам нужно будет несколько раз встать и сесть на стул, а также дотронуться пальцами до кончика носа. После этого проводится стабилометрия с использованием аппаратов, позволяющих с высокой точностью оценивать состояние и двигательно-координационной сферы, и системы пространственной ориентации.
Если причина головокружений – это патология внутреннего уха, то нужно будет пройти осмотр и обследование у опытного отоларинголога. Он сначала выполняет детальный сбор жалоб и анамнеза, а затем проводит вестибулометрию. Это достаточно прогрессивный метод диагностики состояния вестибулярного аппарата, основанный на фиксации движений глазных яблок при помощи видеокамер. Основываясь на данных, полученных в процессе вестибулометрии, отоларинголог может дать четкий ответ, связано ли головокружение с повреждением вестибулярного пути.
В том случае, когда у терапевта возникает подозрение, что главная причина головокружений связана с гормональными нарушениями, пациента отправляют на обследование к эндокринологу. После осмотра этот врач обычно выдает направление на ультразвуковое исследование сосудов головы и шеи. Данная диагностика дает возможность исключить или подтвердить патологии, связанные с недостаточным кровоснабжением мозга, так как они могут вызывать головокружение. Иногда для оценки состояния сосудов и других тканей пациенту назначается магнитно-резонансная или компьютерная томография головного мозга или шейного отдела позвоночника.
Для справки. Магнитно-резонансная томография является одним из самых безопасных методов диагностики внутренних органов и тканей человеческого тела. Используя этот способ, врач может с высокой точностью измерять скорость кровотока и выявлять уровень диффузии в тканях, чтобы оперативно выявлять наличие нарушений в работе центральной нервной системы и заболеваний опорно-двигательной системы.
Эффективные способы лечения головокружений
После получения данных диагностики врач назначает оптимальный курс лечения. В легких случаях это может быть физиотерапия с использованием лазера или электрофореза, массаж для снятия симптомов остеохондроза шейного отдела позвоночника или лечебная физкультура, которая позволяет эффективно разгрузить позвоночный столб и снять последствия мышечных спазмов. Помимо этого, вам потребуется пить тонизирующие витамины и соблюдать определенный распорядок дня, основанный на правильном чередовании умственных и физических нагрузок, часов сна и бодрствования.
В более сложных случаях вертиго лечится при помощи медикаментозной терапии, которая может включать в себя:
- прием сосудорасширяющих и антигистаминных препаратов и средств, которые помогают при различных нарушениях в системе кровообращения;
- прием ноотропных препаратов, стимулирующих работу нейромедиаторов и увеличивающих устойчивость мозга к чрезмерным нагрузкам;
- прием гормональных препаратов, восстанавливающих в кратчайшие сроки естественный процесс обмена веществ в организме.
Выбор оптимального метода лечения напрямую зависит от причин появления вертиго, физического состояния и возраста пациента, а также от других, не менее важных факторов.
Профилактические меры
Чтобы снизить частоту, силу и продолжительность приступов головокружения, можно использовать не только лекарственные препараты, но и принять профилактические меры:
- Придерживайтесь правил здорового образа жизни. В первую очередь, нужно в обязательном порядке полностью отказаться от никотина и от употребления напитков, содержащих в своем составе алкоголь. Кроме того, вам потребуется изменить рацион питания, снизив до минимума поваренную соль и блюда, возбуждающие нервную систему.
- Нормализовать режим труда и отдыха. Позаботьтесь о здоровом и спокойном сне на ортопедической подушке и матрасе в ночное время суток. Опытные врачи советует спать минимум восемь часов. Во время выполнения любой работы обязательно делайте перерывы. Вставайте и делайте небольшую разминку хотя бы один раз в час.
- Проводите больше времени на свежем воздухе. Велосипедные прогулки и туризм прекрасно помогают избавиться от неприятных симптомов. Кроме того, вы можете заняться плаванием, так как этот вид спорта значительно повышает функциональную устойчивость вестибулярного аппарата, статокинетическую устойчивость и улучшает чувство равновесия.
