Репутация всевозможных биологически активных добавок неоднозначная. Современные БАДы не относят к категории лекарственных препаратов. Могут ли они стать альтернативой витаминным комплексам? Исключают ли БАДы разные заболевания? Разберемся с данными вопросами подробнее.
Что такое БАДы?
Это особые препараты, состоящие из активных компонентов натурального происхождения. Обычно их принимают во время завтрака, обеда и ужина. Помимо этого, БАДы нередко становятся одним из ингредиентов определенного блюда.
Препараты такого вида были разработаны специально для того, чтобы организм человека получил все необходимые витамины, а также ценные микроэлементы и минералы. Чтобы БАДы дали желаемый эффект, нужно строго соблюдать правила их потребления.
Отличие БАДов от лекарственных средств
Как было сказано ранее, БАД – это не лекарственный препарат. Действие медикаментов направлено на то, чтобы уничтожить возбудителей заболевания или же справиться с конкретной болезнью.
БАДы действуют совершенно по другому принципу. Они восполняют дефицит минералов, витаминов и микроэлементов в организме, что особенно важно для поклонников активного образа жизни. Помимо этого, укрепляется иммунитет, поэтому частые простудные заболевания вам не грозят.
Ограничения по приему БАДов
Детям до 7 лет достаточно четверти от общей суточной дозировки БАДа. Детям в возрасте от 7 до 12 лет понадобится половина нормы, но ни в коем случае не больше. Специалисты не пришли к единому мнению, рассчитывая дозировку БАДов для пожилых людей. Именно поэтому нужно быть осторожнее, чтобы современный препарат не спровоцировал всевозможные побочные эффекты.
Страдаете от аллергических реакций? Тогда не стоит злоупотреблять БАДами. Это обусловлено тем, что препараты производят из того сырья, которое отличается растительным происхождением. Если речь идет о кормящей мамочке или беременной женщине, стоит вовсе отказаться от приема биологически активных добавок, чтобы не навредить ребенку.
Как выбрать необходимые БАДы?
Вы желаете приобрести биологически активные добавки, которые принесут организму исключительно пользу? Тогда помните о существовании некоторых важных и простых правил. Делайте выбор в пользу БАДов от популярных и известных производителей, внимательно изучайте отзывы о бреде. Обратитесь к специалисту, если прием БАДов вызывает у вас сомнения. Он даст ценные рекомендации, а также рассчитает для вас индивидуальную дозировку препарата.
